Zdravje las

zdravje-las Zdravje las – vpliv življenjskega stila in prehrane Vsi vemo, da je zdravje naših las odvisno od zdravega načina življenja. Pri tem izstopajo pozitivni učinki dobre prehrane, kar smo tudi že povečini slišali. Vendar še zmeraj radi zavijemo v prodajalno s hitro prehrano, še zmeraj raje sedimo pred računalnikom, kot da bi si vzeli čas za sprehod. Vse naštete in še mnoge druge nezdrave navade vplivajo na celotno telo, ne le na naše lase. Lasje rastejo iz lasnih korenin, ki morajo hrano seveda dobiti iz zalog našega telesa. Tako jih zdrava prehrana okrepi, nezdrava pa vodi h krhkim, lomljivim lasem. Oreški, omega 3, sadje in zelenjava K dobri prehranjenosti las vodi nekaj enostavnih prehranskih navad. Redno uživanje rib, dva do trikrat tedensko, nas obogati z zadostnimi količinami omega 3 maščobnih kislin, ki ohranjajo lasne korenine zdrave in močne. Sveže sadje in zelenjava, ki sta polna vitaminov in mineralov, ohranjata lase sijoče in ohranjata lasno strukturo. Oreške bi prav tako morali vključiti v prehrano, pri tem je pomembna predvsem pestrost pri izbiri ter vsaj dvakrat dnevno uživanje ene pesti Z nezdravim prehranjevanjem si delamo medvedjo uslugo Večkratno zahajanje v prodajalne s hitro prehrano ali nezdravo ulično prehrano naše telo založi z nezdravimi maščobami. Poleg tega smo deležni ogromno konzervansov, aditivov, pesticidov ter drugih nečistoč, s katerimi zastrupljamo naša telesa. Telesna nedejavnost…

Pomen maturantskih oblek

obleka-za-maturo Se še spomnite vašega maturantskega plesa? Se še spomnite kaj ste imeli oblečeno in kaj so imeli oblečeno vaši sošolci. Maturantske obleke ne more noben pozabit. Priprave na maturantsko obleko kot vemo so bile zelo velike. Eni so si maturantsko obleko dali sešiti drugi so si jo sami ustvarili in tretji so si maturantsko obleko sposodili ali za njo odšteli malo premoženje. V združenih državah Amerike in seveda tudi v Združenem kraljestvu in v Kanadi je maturantski ples okrajšava za  maturantsko promenado. Seveda pa je to srečanje sošolcev in učiteljev v večernih in  maturantskih oblekah. To je ples vseh dijakov in dijakinj. Ta dogodek je običajno potekal ob koncu četrtega letnika srednje šole. Srednje šolci so naredili veliko ceremonijo okrog tega plesa. Tako od maturantskih oblek do hrane do zabave do izbire najlepše dijakinje itd. V Ameriki vsi čakajo na kraljico in kralja maturantskega plesa. To je zelo častni naslov, ki ga podeljujejo najuspešnejšim in najbolj popularnim in lepim učencem. Oseba, ki podeljuje te lovorike je ena izmed višjih oseb na šoli kot je ravnatelj ali kaj podobnega. Tako da sam naziv postane še nekolik bolj normativen. Kdo pa ima vse te vrline, ki jih iščejo na učencih pa odločajo ostali učenci. Strokovnjaki predvsem menijo, da gre za priljubljenost,  zaželenost, moč in materialni stalež posameznikov. Tisti, ki ima bogate…