Sama mišična moč velikost na masa so odvisni od različnih dejavnikov, kot so vadba , načini vadbe, prehrana, prehranska dopolnila. Učinkovitost človeške mišice je bila izmerjena (v okviru veslanja in kolesarjenja) na 18% do 26%. Sama učinkovitost pa je definirana kot razmerje med mehanskim delom in izhodom celotnih...